- Встаньте прямо и попросите кого-то слегка толкнуть вас со спины.
- Нога, что инстинктивно окажется впереди, и есть ведущей.
- Определитесь с этим моментом и отправляйтесь на воду.
Подсказка: Если вы начинающий, не спешите на кольцевую лебедку – старт на ней происходит резко.