На батутах разрешено прыгать только в спортивной одежде.
- Джинсы и джинсовые шорты не подходят.
- Спортивная одежда не должна иметь молний, пуговиц и застёжек.
- Одежда не должна иметь широких карманов или выступающих элементов.
Можно ли похудеть с помощью джампинга?
Конечно, да! Спортивные занятия сами по себе ускоряют обменные процессы в организме. Джампинг обеспечивает ощутимый расход калорий, поэтому регулярные тренировки помогут избавиться от лишнего жира даже без строгих диет.